Am 15. Oktober erhielten wir vom Wirbelsäulencoach Uwe Danner einen informativen Vortrag über die Wirbelsäule und Gelenke. Dabei erfuhren wir zum Beispiel, dass über 99 % der Menschen einen Beckenschiefstand haben, ohne es zu merken.
Laut Herrn Danner kommt es bei der Wirbelsäule auf die innere Haltung unserer Persönlichkeit sowie auf die Wahrnehmung von Geist und Seele an. Unser Körper sendet durch Schmerzen wichtige Signale.
Wir bekamen praktische Übungen an die Hand, die dreimal täglich durchgeführt werden sollten, sowie einen wertvollen Tipp: Wenn wir das tun, was uns Freude macht, wirkt das wie ein „Wirbelsäulenöffner“ – und es hat auch einen positiven Einfluss auf unser gesamtes Leben.
Vielen Dank an Uwe Danner für diesen interessanten Nachmittag und die tollen Übungen.