Rückblick zum Waldbaden in der Hängematte:

Am 13.04.2024 brachte uns die Naturparkführerin des Schwäbisch-Fränkischen Waldes Michaela Genthner die Welt des Waldbadens näher. Wir starteten mit 5 Teilnehmerinnen bei strahlendem Sonnenschein und guter Laune am Friedhof in Mannenberg und durften zuerst bestaunen, wie wunderbar die Natur zu neuem Leben erwacht. Frau Genthner aktivierte alle unsere Sinne, wir durften verschiedene Gerüche des Waldes wahrnehmen, konnten unterschiedliche Baumnadeln verkosten und einige mutige erspürten den Waldboden sogar barfuß. Unsere Gruppe merkte schnell, wie unsere Achtsamkeit für kleine Dinge enorm anstieg und wir entdeckten viele kleine Wunder im Wald. Frau Genthner brachte uns die verschiedenen Bäume näher und wir erhielten viele wissenswerte Informationen über den Wald und seine Bewohner aber auch darüber, welche positiven Effekte der Wald auf unsere Gesundheit hat. So sinkt zb. der Stresshormonlevel nach einem Tag im Wald nachweislich auf die Hälfte. Am Ende durften wir uns in einer Hängematte nochmal richtig entspannen und die Geräusche des Waldes in uns aufnehmen. Vielen Dank an Frau Genthner für dieses interessante und wundervoll entspannende Erlebnis!

 

Binden des Kranzes und der Girlande für den Rudersberger Maibaum 2024

Montag, 29.04.2024

Für diesen Termin benötigen wir wieder viele helfende Hände. Auch „Neulinge“ sind ganz herzlich willkommen.

Mitzubringen: Rebschere, Gartenhandschuhe

Beginn: 13 Uhr

Bauhof der Gemeinde Rudersberg

 

Maitreff 2024 in Rudersberg

Sonntag, 05.05.2042

Bewirtung unserer Gäste mit Kaffee und selbstgebackenem Kuchen.

Zur Mitnahme von Kuchen können auch gerne Behältnisse zum Transport mitgebracht werden. Bei Kuchenspenden bitte keine Spitze oder Papier unter dem Kuchen platzieren.

12:00 Uhr – 17:00 Uhr beim SM-Küchenstudio

Wir benötigen Kuchenspenden aller Art sowie Ihre tatkräftige Mithilfe in folgenden Schichten:

Kaffee- und Kuchenausgabe:14 – 17 Uhr

Springer/Spülen: 12 – 14 Uhr / 14 – 17 Uhr

Bitte melden Sie sich bei A.Rall (3527 ab 9.30 Uhr) oder per Mail an landfrauen.rudersberg@web.de. 

 

 

Lehr- und Besichtigungsfahrt Heidelberg, ganztägig
Freitag, 07.06.2024
Terminänderung - Bitte beachten der Termin für unseren Jahresausflug hat sich geändert. Neuer Termin Freitag, 07.06.2024
Vorläufiges Programm:
Gemeinsam fahren wir mit dem Bus nach Heidelberg, am Vormittag werden wir an einer Stadtführung teilnehmen. Am Nachmittag erwartet uns eine Schifffahrt auf dem Neckar, von Heidelberg nach Neckarsteinach – die vier Burgen Rundfahrt. In Neckarsteinach werden wir in der Konditorei des Hotels Vierburgeneck mit selbstgemachten Kuchen und Torten verwöhnt. Im Anschluss fahren wir wieder gen Heimat.
Wer sich heute bereits einen Platz sichern möchte, kann dies per Tel. 3527 (ab 9.30 Uhr) oder per Mail an landfrauen.rudersberg@web.de. 

 

 

 

So finden Sie uns

• im Internet unter www.landfrauen-rudersberg.de
• auf Instagram unter landfrauenrudersberg
• auf Facebook unter LandFrauen Rudersberg

Schauen Sie doch mal vorbei. Wir freuen uns über einen Besuch, ein Like oder ein Gefällt mir. Außerdem dürfen unsere Beiträge dort sehr gerne geteilt werden.

 

Rückblick zur Führung in der Bäckerei Maurer

Am 10.04.2024 durften die LandFrauen Rudersberg hinter die Kulissen der Bäckerei Maurer blicken und erfahren, wie verschiedene Brote und Brötchen hergestellt werden. Nach einem aufschlussreichen Einblick in den Herstellungsprozess von Schokolade mit Kardamom, durfte diese nach einer Führung in der Konditorei mit Herrn Kröhn sogar gekostet werden.
Nachdem die Gruppe um 8 Uhr vom Backstubenleiter Herr Simon freundlich in Empfang genommen wurde, ging es mit dem Aufzug in die Backstube im 3. Stock. Da im Betrieb sehr viel Wert auf die Einhaltung der Hygienevorschriften gelegt wird, mussten alle Teilnehmer zuerst durch eine Hygieneschleuse und wurden mit Schutzkittel und Haube ausgestattet.
In der Teigmacherei gab es viele interessante Informationen, so werden zb. keinerlei Zusatzstoffe oder Fertigmehle verwendet und die verschiedenen Teige werden täglich frisch zubereitet. An Wochentagen werden täglich bis zu 9 Tonnen Teig und am Wochenende ca.12-15 Tonnen Teig produziert.
Nachdem die Gruppe die Öfen und die Backstube begutachten durfte, wurde noch die Kältezelle besichtigt, in der die Backwaren zum Frischhalten aufbewahrt werden.
Nach ca. 2,5 Stunden endete die Führung mit Kaffee und Butterbrezeln und die Fragen der Teilnehmenden wurden freundlich beantwortet.
Herzlichen Dank an die Bäckerei Maurer für diese interessante Führung!

 

 

Binden des Kranzes und der Girlande für den Rudersberger Maibaum 2024

Montag, 29.04.2024

Für diesen Termin benötigen wir wieder viele helfende Hände. Auch „Neulinge“ sind ganz herzlich willkommen.

Mitzubringen: Rebschere, Gartenhandschuhe

Beginn: 13 Uhr

Bauhof der Gemeinde Rudersberg

 

 

Maitreff 2024 in Rudersberg

Sonntag, 05.05.2042

Bewirtung unserer Gäste mit Kaffee und selbstgebackenem Kuchen.

Zur Mitnahme von Kuchen können auch gerne Behältnisse zum Transport mitgebracht werden. Bei Kuchenspenden bitte keine Spitze oder Papier unter dem Kuchen platzieren.

12:00 Uhr – 17:00 Uhr beim SM-Küchenstudio

Wir benötigen Kuchenspenden aller Art sowie Ihre tatkräftige Mithilfe in folgenden Schichten:

Kaffee- und Kuchenausgabe: 11.30 – 14 Uhr / 14 – 17 Uhr

Springer/Spülen: 12 – 14 Uhr / 14 – 17 Uhr

Bitte melden Sie sich bei Doris Völkner, Tel. 6772

 

So finden Sie uns

• im Internet unter www.landfrauen-rudersberg.de
• auf Instagram unter landfrauenrudersberg
• auf Facebook unter LandFrauen Rudersberg

Schauen Sie doch mal vorbei. Wir freuen uns über einen Besuch, ein Like oder ein Gefällt mir. Außerdem dürfen unsere Beiträge dort sehr gerne geteilt werden.

Binden des Kranzes und der Girlande für den Rudersberger Maibaum 2024

Montag, 29.04.2024

 

Für diesen Termin benötigen wir wieder viele helfende Hände. Auch „Neulinge“ sind ganz herzlich willkommen.

Mitzubringen: Rebschere, Gartenhandschuhe

Beginn: 13 Uhr

Bauhof der Gemeinde Rudersberg

 

 

So finden Sie uns

• im Internet unter www.landfrauen-rudersberg.de
• auf Instagram unter landfrauenrudersberg
• auf Facebook unter LandFrauen Rudersberg

Schauen Sie doch mal vorbei. Wir freuen uns über einen Besuch, ein Like oder ein Gefällt mir. Außerdem dürfen unsere Beiträge dort sehr gerne geteilt werden.

 

Kaffeklatsch bei den Rudersberger LandFrauen

Montag, 08.04.2024

Immer am 2. Montag im Monat findet ab 14.00 Uhr der „Kaffeeklatsch“ der LandFrauen Rudersberg bei der Bäckerei Mildenberger statt.

Der nächste Termin ist der 08.04.2024.

Alle LandFrauen und Gäste sind herzlich eingeladen bei Kaffee, Tee und Kuchen sich zu unterhalten, über Erlebtes zu berichten und Dorfneuigkeiten auszutauschen. Wir freuen uns auf Euch, schaut einfach mal vorbei.

Die Kosten für Getränke und Essen trägt jeder selbst. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

 

Linientanzkurs: Beitrag zur Gesunderhaltung durch Kräftigung, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination

08.04.- 24.06.2024

 

Der Kurs findet vom 08.04. bis 26.04.2024 10 Mal montags von 18.45-19.45 Uhr im Bürgerhaus in Schlechtbach statt. Neuer Kostenbeitrag 55 Euro (für Mitglieder), 90 Euro (für Nichtmitglieder).

Anmeldung bis 08.04.2024 bei Angelika Rall Tel. 3527 oder per Mail an landfrauen.rudersberg@web.de.

 

 

Aktiv und Rüstig statt Rasten und Rosten, 60 + Gymnastik-Kurs

09.04 - 16.07.2024

Die LandFrauen Rudersberg bieten einen Gymnastik-Kurs für Frauen 60 + an. Individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen abgestimmte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, speziell der Rückenmuskulatur. Das Körperbewusstsein wird geschult und die Beweglichkeit gefördert. Gemeinsame Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Interessierte dürfen gerne zum Schnuppern vorbeischauen – gerne auch Nichtmitglieder.

Kursleiterin: Kerstin Biermann

Ort: Schulturnhalle Rudersberg

Mitzubringen: Sportschuhe, Getränke und Handtuch

Der Kurs findet immer dienstags im Zeitraum 09.04. bis 16.07.2024 von 19.00 bis 20.00 Uhr statt.

Neuer Kostenbeitrag: 13 Einheiten 39,00 Euro (für Mitglieder), 58,50 Euro (für Nichtmitglieder). Teilnehmer, die bereits im letzen Kurs teilgenommen haben, müssen nur 12 Einheiten bezahlen (36,00 Euro (für Mitglieder) und 54 Euro (für Nichtmitglieder).

Wir bitten um Anmeldung bei Kerstin Biermann, Mobil 0174-5833434.

 

Führung Bäckerei Maurer in Winnenden

Mittwoch, 10.04.2024

Wie werden eigentlich Brot, Brötchen und Kuchen in einer Bäckerei hergestellt? Auf diese und noch viel mehr Fragen erhalten wir Antworten. Wir bekommen Einblicke in den Ablauf und das Geschehen der Bäckerei Maurer in Winnenden.

Beginn der Führung: 8:00 Uhr
Abfahrt an der Gemeindehalle Rudersberg 7:15 Uhr, wir bilden Fahrgemeinschaften

Bitte beachten: an der Führung können leider nur teilnehmen, wer gut zu Fuß ist und mehrere Treppen steigen kann

Dauer: ca. 1,5 Stunden

Anmeldung: bis spätestens 02.04.2024 bei Irmtraud Möck, Tel. 6603 oder per Mail an landfrauen.rudersberg@web.de, begrenzte Teilnehmerzahl.

 

 

Waldbaden in der Hängematte

 

Speziell für         junge LandFrauen              findet in diesem Jahr wieder eine Klein Veranstaltungsreihe statt, mit tollen Themen und Workshops.

 

Samstag, 13.04., 14:00 Uhr

„Waldbaden in der Hängematte“

 

Auf schmalen Pfaden achtsam durch die Natur, Innehalten an schönen Plätzen, lauschen, staunen und bewusst den Wind und den Duft wahrnehmen. Abschalten vom Alltag, die wohltuende Waldatmosphäre wirken lassen und ganz im Hier und Jetzt sein. Das Verweilen im Wald wirkt beruhigend, stärkt den Körper und die Lebensenergie. Übungen zur Gesundheit unterstützen dabei und helfen neue Naturerfahrungen zu machen.

 

Treffpunkt:             Parkplatz Friedhof Mannenberg

Kostenbeitrag:       10 €

Mitzubringen:         warme Kleidung und Decke für Hängematte, Sitzkissen (falls vorhanden) und Getränke

Hinweise:               Dauer ca. 3 Std., begrenzte Teilnehmerzahl

                              wetterangepasste Kleidung und Schuhwerk

                              Bei starkem Regen entfällt die Veranstaltung

Anmeldung:           bis 11.04. per Instagram, Facebook,
Tel. 6603, landfrauen.rudersberg@web.de

 

So finden Sie uns

• im Internet unter www.landfrauen-rudersberg.de
• auf Instagram unter landfrauenrudersberg
• auf Facebook unter LandFrauen Rudersberg

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Kaffeklatsch bei den Rudersberger LandFrauen

Montag, 08.04.2024

Immer am 2. Montag im Monat findet ab 14.00 Uhr der „Kaffeeklatsch“ der LandFrauen Rudersberg bei der Bäckerei Mildenberger statt.

Der nächste Termin ist der 08.04.2024.

Alle LandFrauen und Gäste sind herzlich eingeladen bei Kaffee, Tee und Kuchen sich zu unterhalten, über Erlebtes zu berichten und Dorfneuigkeiten auszutauschen. Wir freuen uns auf Euch, schaut einfach mal vorbei.

Die Kosten für Getränke und Essen trägt jeder selbst. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

 

Aktiv und Rüstig statt Rasten und Rosten, 60 + Gymnastik-Kurs

09.04 - 16.07.2024

Die LandFrauen Rudersberg bieten einen Gymnastik-Kurs für Frauen 60 + an. Individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen abgestimmte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, speziell der Rückenmuskulatur. Das Körperbewusstsein wird geschult und die Beweglichkeit gefördert. Gemeinsame Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Interessierte dürfen gerne zum Schnuppern vorbeischauen – gerne auch Nichtmitglieder.

Kursleiterin: Kerstin Biermann

Ort: Schulturnhalle Rudersberg

Mitzubringen: Sportschuhe, Getränke und Handtuch

Der Kurs findet immer dienstags im Zeitraum 09.04. bis 16.07.2024 von 19.00 bis 20.00 Uhr statt.

Neuer Kostenbeitrag: 13 Einheiten 39,00 Euro (für Mitglieder), 58,50 Euro (für Nichtmitglieder). Teilnehmer, die bereits im letzen Kurs teilgenommen haben, müssen nur 12 Einheiten bezahlen (36,00 Euro (für Mitglieder) und 54 Euro (für Nichtmitglieder).

Wir bitten um Anmeldung bei Kerstin Biermann, Mobil 0174-5833434.

 

Führung Bäckerei Maurer in Winnenden

Mittwoch, 10.04.2024

Wie werden eigentlich Brot, Brötchen und Kuchen in einer Bäckerei hergestellt? Auf diese und noch viel mehr Fragen erhalten wir Antworten. Wir bekommen Einblicke in den Ablauf und das Geschehen der Bäckerei Maurer in Winnenden.

Beginn der Führung: 8:00 Uhr
Abfahrt an der Gemeindehalle Rudersberg 7:15 Uhr, wir bilden Fahrgemeinschaften

Bitte beachten: an der Führung können leider nur teilnehmen, wer gut zu Fuß ist und mehrere Treppen steigen kann

Dauer: ca. 1,5 Stunden

Anmeldung: bis spätestens 02.04.2024 bei Irmtraud Möck, Tel. 6603 oder per Mail an landfrauen.rudersberg@web.de, begrenzte Teilnehmerzahl.

 

 

Waldbaden in der Hängematte

 

Speziell für         junge LandFrauen              findet in diesem Jahr wieder eine Klein Veranstaltungsreihe statt, mit tollen Themen und Workshops.

 

Samstag, 13.04., 14:00 Uhr

„Waldbaden in der Hängematte“

 

Auf schmalen Pfaden achtsam durch die Natur, Innehalten an schönen Plätzen, lauschen, staunen und bewusst den Wind und den Duft wahrnehmen. Abschalten vom Alltag, die wohltuende Waldatmosphäre wirken lassen und ganz im Hier und Jetzt sein. Das Verweilen im Wald wirkt beruhigend, stärkt den Körper und die Lebensenergie. Übungen zur Gesundheit unterstützen dabei und helfen neue Naturerfahrungen zu machen.

 

Treffpunkt:             Parkplatz Friedhof Mannenberg

Kostenbeitrag:       10 €

Mitzubringen:         warme Kleidung und Decke für Hängematte, Sitzkissen (falls vorhanden) und Getränke

Hinweise:               Dauer ca. 3 Std., begrenzte Teilnehmerzahl

                              wetterangepasste Kleidung und Schuhwerk

                              Bei starkem Regen entfällt die Veranstaltung

Anmeldung:           bis 11.04. per Instagram, Facebook,
Tel. 6603, landfrauen.rudersberg@web.de

 

So finden Sie uns

• im Internet unter www.landfrauen-rudersberg.de
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